Депрессивные эмоции.

[Just so Lex]

Доброго времени суток, дорогие сотипники.
Интереса ради, не статистики для, захотелось обсудить кто и как из вас относится к депрессивным эмоциям, которые никак из себя не извлечь. Быть может, пост мой покажется странным, но на меня свалилась неожиданная мысль, вдруг всё то, что я считала личным, на самом деле типное. И вот хотелось бы разобраться, если будут желающие обсудить.

Кусок текста с личным для обсуждения

Когда неожиданно нащупывается определенно депрессивная эмоция, я чётко понимаю, что мне её никуда не слить, ничем не пригладить, а жить с ней как-то неудобно. Часть времени проходит с ней буквально в обнимку, размеры этой эмоции варьируются, но практически всегда наступает момент, когда хочется сказать: "Соседка, поднадоело, давай на выход, что ли. Надоело бежать по жизни в полной боевой выкладке с тобой на горбу". А она молча тебя игнорирует и едет на тебе дальше. И тут у меня подобрался способ сравнительной линейки. Я брала большое количество прекрасной депрессивной продукции: визуальные, аудиальные и текстовые творения людей в стиле angst, dark и death. И пускала их непрерывным потоком. В этот момент мимопробегающие очень начинали лезть в душу, мол, тебе таак плохо? Они начинали рассказывать о том, что просто словив кусочек творившегося мною над собой им плохо, они не могут _столько_, _так_ и _вообще_. Что нельзя же так с собой. И мои попытки объяснить, что иначе у меня не получается избавиться от депрессии, встречали просто словами: ты это выключи и тебе будет хорошо. А я понимаю, что мне ещё не хватило и выключать рано. Люди разбегались, прибегали другие и пытались сделать тоже самое, пока их не накрывало тоже, и тоже убегали. Но пока я не догоняла эмоцию с чужой продукции до нужного градуса, я понимала, что своя депрессия всё ещё мешает жить. А потом все выключалось, и солнце становилось ярче, и воздух чище, и ночь светлее.
Почему я думаю, что это может быть типное? После линьки из Серебра в Шёлк способом продолжительно не пользовалась, а когда понадобилось, обнаружила, что он перестал на мне срабатывать. Депрессия внутри гармонична и ровна, ощутимо нависла, но не прессингует. И накачать эмоцию с чужой angst продукции не получается. Масштаб не тот, колорит не тот, цвет не тот. И вроде даже есть ощущение и надежда, что депрессия уменьшится. Уже несколько месяцев есть. Но вот никак.

@темы: Общение, Шелк и Серебро

Comments

[Noli Timere]

bog_fire,

anyway)

во-во, под морем очень похожая картина) Прям родная) Так что отчего бы не поверить-то.И после моря тоже. А разница, наверное, знаете, где? У вас, небось, по той самой психейоге либо физика высокая, либо воля. Оттуда и успехи. И я отнюдь не подозревала вас в уговаривании, наоборот, вы делитесь ценным и я признательна, а если мне не подходит - что ж, будем лежать в направлении и ждать попутного ветра) За пожелания благодарю
А вот зачем сразу седьмой - это к коммунальщикам вопрос, которые лифт отрубают с унылой регулярностью. А мне деваться некуда - я там живу)

[Just so Lex]

bog_fire,

Проверьте, не подмерзаете ли вы.

Здесь месяц стояла температура +34, дым, смог. Вчера вот жара уменьшилась, появился ветер и воздух очистился. Я зимой-то сплю с открытыми на проветривание окнами, потому что тут жарко (в Сибири о_О), а тут просто начала плавиться.

проверье как у вас балансом питания и движения

Если двигаться в депрессии заставить себя легко, что-то делать, чем-то заниматься, то вот есть организм заставляю через "не хочу". Скоро стану похожа на скелет, если судить по отзывам, обтянутый только мышцами. В принципе, как и вы, прекрасно знаю и про методики правильного питания, и про нагрузки. Но организм все равно стремиться убиться, отчего его и держу. Эмоции такие эмоции.

Я всю жизнь была совой, не завтракала и бессонная ночь раз в 3-4 месяца тоже было стандартом.

у меня график никогда не был чётким. То сова, то жаворонок, то просто их помесь, то вырубало в сон на несколько дней. Когда были задачи для решения, тогда и не спала вплоть до решения этой самой задачи. В 2009ом обнаружила себя в шёлке, мне княжна с её статьями годом ранее попалась, удалось самостоятельно затипироваться. Тогда и заставила себя перейти на чёткий режим сна, очень долго держала его, ощущения были необычными. Но закончились.

nonlymeet, bog_fire и остальные сотипники. Чем больше околоинфы, тем лучше. Лишь бы не повторялась по несколько раз. Никогда не знаешь ведь, где найдешь именно тот ключик, который поможет справиться именно тебе. Так что оффтопы нужны.

[ectogamma]

Простите за оффтоп, но я бы очень хотела попросить хоть какую-то ссылку именно на *камень* что это такое как оно выглядит я прекрасно знаю О_о но никак не пойму где именно это было описано, упоминалось пару раз и я не придала никакого значения, думала это у меня такое *серебро* а читая логово уже в который раз наталкиваюсь и наталкиваюсь, очень бы хотела почитать или послушать об этом толково. Просто какой-то пробел вышел теоретический, но я точно уверена что и без теории знаю что это..просто одного названия достаточно..


насчет деперсивных эмоций. никак и ничем их нельзя извлечь, поменять или вообще что либо сделать. это такое состояние когда просто лежишь на берегу океана почти мертвый силы тебя покинули и слушаешь шум. океан и есть дипресивная эмоция. кто бы ни скакал что бы непроисходило, могу просто лежать и слушать
Потому относительно музыки, книг, аниме, любой атмосферики - я ее включаю просто чтобы *слушать* шум океана во вне, потому что если делаешь это внутри окружение может теребить и так обессиленное тело, а так просто никто не трогает, как забор. ну и сил ни на что больше нет только слушать, а если слушаешь себя внутри только хуже, а вот если снаружи то будто бы такое отрешение приходит.

Внешне просто живешь и все, вот только под ритм этого шума, несбиваемо так. И если есть очень удачное произведение как тут говорили *в тему* то да его крутишь по кругу ибо так удобно, ничего нового искать не нужно.

Проходит это все тогда когда или очень уж долго лежишь и немного сил появляется, настолько что можно начать *не слушать* и тогда эти отрезки постепенно увеличиваются, и уже можно заставлять себя не слушать
Ну и может еще все прекратится если что-то изменилось, дикрации поменялись и просто ты должен встать и идти что-то теперь решать управлять и даже такая роскошь как слушать уже недоступна

Даже если не захочу или буду стараться не впасть в это состояние, могу все равно обнаружить например через 2года что только вот из него вышла, но чаще это конечно меньшие сроки.

Не знаю, кажется, что нет ничего что в таких ситуациях бы помогало, и уж конечно никому это не рассказывать особенно близким.

[.Аликс.]

ectogamma, а это коллективное бессознательное фазу окаменения так назвало. Потому что она длинная, вполне себе сравнима по продолжительности с остальными.
Ну, это когда Василиск мертвый.
Ссылки чуть попозже кину, если до меня никто этого не сделает.

Кстати, у нас в соо есть пост со ссылками на все посты по Василискам у Княжны.

[.Аликс.]

ectogamma, вот пост knjazna.livejournal.com/532045.html

[Just so Lex]

Jotunnsdottir,

Только, простите, что бестактно лезу в самоидентификацию, мне кажется, это не Шелк, это Камень.

Да, вы были правы. Переосмыслила. Похоже, это у меня не Шёлк, а окаменение. Видимо то, что я считала у себя периодами окаменения, Княжна именовала каким-то другим словом, похуже. Пока не поняла какими, вроде бы мелькало слово "спецэффекты") Все-таки калибровка личной линейки с чужими - дело очень полезное.

[.Аликс.]

Питт Чай, рада, что мое мнение помогло с идентификацией ситуации )
Да, мне тоже нравится возможность сравнить состояния с аналогичными или похожими у других.

Еще раз удачи