В последнее время стал актуален вопрос: дорогие василиски, а как вы худеете-восстанавливаетесь?
У меня была сложная операция, потом осложнения с сепсисом и, как результат - полный раздрай с обменом веществ и 40 лишних кг. Долгое время было не до здоровья, нужно было устраиваться в жизни, а теперь круг замкнулся и забивать не получается - разваливаются суставы. Осложняется всё тем, что жёсткую диету нельзя - начинает сыпаться вообще всё. Ну и уже лет 10 я совсем не адекватный василиск, магия управления потеряна и я по кусочкам собираю себя заново - ресурса нет настолько, что кроме работы и лёгкого быта я не могу ничего.Так же нет никакой связи с собой: чего я хочу по жизни?к чему стремлюсь?что меня радует,а что печалит?Это при том, что у меня прекрасная половинка, которая во всём поддерживает и помогает.
И вот с одной стороны нужно очень худеть, с другой - нужно набрать ресурс (тем более сейчас карантин и можно,наконец, отоспаться и отдохнуть) и разобраться таки в себе, найти цели и вообще. Достаточно ли вернуть управление жизнью в норму, чтобы постепенно восстановить здоровье или лучше наплевать на недостаток ресурса и работать над похудением, а остальное - потом?